• facebook
  • Tweet
  • google plus
  • LINE

『棒を使ったヨガで肩こり解消☆』

ご予約・お問い合わせ

ナイス住まいの情報館 住まいるCafe星川
0120-714-118

開催日時

平成31年1月21日(月)10時30分から11時30分まで

内容

ヨガ棒とは、棒を使って柔軟性を高め、筋肉をほぐしていくヨガです。
“肩こりや首こり“に効いたり、”脂肪燃焼効果”が高まる効果もあります!
椅子に座って行い、難しいポーズはありません!
たくさん体を動かさなくても体がポカポカするので、
運動不足の方も気軽に体験できてすっきりしますよ♪

■参加費:1000円
■定員:5名
■講師:シグマストレッチ協会 ヨガ棒エクササイズインストラクターasami氏
■持ち物:汗ふき用タオル

開催会場

ナイス住まいの情報館 住まいるCafe星川

カタログ請求

お問い合わせ

Shop お近くの店舗詳細

■東北・甲信越エリア

  1. 青森
  2. 新潟

■関東エリア

  1. 栃木
  2. 群馬
  3. 東京
  4. 神奈川

■近畿エリア

  1. 大阪
  2. 兵庫

■東海エリア

  1. 静岡
  2. 愛知

  3. 三重

■九州エリア

  1. 熊本
  2. 沖縄

■四国エリア

  1. 愛媛
  2. 香川


↑